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家庭教育精选 6个字母助孩子轻松快乐度过校园生活！

开学已经一周了，但依然有很多孩子没有适应开学的节奏，产生了很多负面情绪，甚至开始焦虑。这时家长们该如何给孩子提供必要的支持，让他们适应开学的日子，轻松、快乐的度过校园生活呢？




今天芝麻街英语要和家长们分享来自美国知名育儿博主Val Mullally的建议。她为家长们带来了一个单词——S-C-H-O-O-L，让我们用这个单词来作为帮助孩子的工具。他们分别是：

成功（Success）-沟通（Communicate）-帮助（Help）-坦诚相待（Openness）-乐观（Optimism）-爱（Love）

成功 Success

父母应花时间思考“成功”的真正含义，并正确传达给孩子。如果经常告诉孩子“你要做最好的那一个”和“你要拼命学习”，难免会让他们产生焦虑感。要知道，“成功”并不是取得了多少好成绩，或是擅长多少种运动和才艺。确切的说，衡量成功的标准是你的孩子对生活准备的有多充分。父母在平时要着重培养孩子的各项美好品格，让他们有好奇心，有创造力，并有勇气面对生活中的一个个新挑战！

Success in school and in life is determined by what we judge success to be.

学校和生活中的“成功”取决于我们对成功的判断。




沟通 Communicate

如果你的孩子正在因学校的烦心事而焦虑，家长要及时给予安抚。但最重要的是，给他一个空间，让他分享出他的感受和他正在经历的事情。倾诉能很大程度缓解他们的焦虑，这也有助于让他们更理智地思考问题。

保持学校的沟通也是非常必要的，尤其是当孩子处于焦虑时，更要保持双向沟通。




帮助 Help

帮助孩子设想他将会在学校中遇到的问题，并提前设立解决办法。比如熟悉学校的卫生间在哪里，熟悉他衣服上的拉链怎么拉。这会让孩子对校园生活充满好奇，并建立自信心。




坦诚相待 Openness

要让孩子知道你对他的一切安排，并信守承诺。你的孩子越确定你的安排，他就越容易安定下来。

也要对你的孩子敞开心扉，倾听、并认同他的感受。如果他告诉你他在学校不开心，要引导他说出原委。认同他的感受和经历非常重要，拒绝孩子会让他把烦恼和焦虑藏在心里。




乐观 Optimism

当你的孩子对上学感到焦虑时，要让他听到你乐观地说：不要担心，在学校的生活会是快乐的！当然了，这并不是否认坦诚相待（Openness）的重要性，但如果你的孩子正在经历焦虑情绪的困扰，最好不要让他听到负面的话语。




爱（Love）

家长能为孩子提供最棒的力量，就是给他足够的能力与自信，让他在没有你陪伴他的情况下能够轻松应对困难。而这都是源于家长对孩子的爱。爱是强大的力量，要让孩子知道他是被爱的，这份爱也支持他展翅飞翔！

“Love is extending yourself to cause another person’s growth.”


“爱是绽放你自己，使另一个人成长。”




所以，当你的孩子为上学而感到焦虑时，要记得使用S-C-H-O-O-L。

成功（Success）-思考“成功”的真正含义是什么。

沟通（Communicate）-与孩子交流他的内心感受。

帮助（Help）-帮助你的孩子学习如何解决问题。

坦诚相待（Openness）-认同孩子的经历和感受。

乐观（Optimism）-帮孩子乐观的看待校园生活。

爱（Love）-用爱为孩子建立强大的自信心。

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