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美好品格加油站：善良与同理心——比好成绩更关键！

与人为善，能让我们感到幸福并意识到自我存在的价值。友善（Kindness），存在于每个家庭、学校、社区和社会，它能提升儿童自身知名度、增强与儿童与他人建立联系的能力，并显著增强幸福感。但当今社会，却对儿童的“Kindness”教育有所欠缺。




美国心理学家、时代杂志专栏作家Michele Borba认为，当今的教育过分强调自我与成就，不利这一代儿少成长及人类社会发展。教育友善（Kindness）、有同理心（Empathy）的孩子，比我们想象的更重要。

每一位家长都望子成龙，所以为了孩子能获得更好的成绩，在今后获得成功，请最好的家教，上最好的补习班，为孩子创造出最好的学习环境，但这样做，真的正确么？

最新调查显示，非认知能力，例如情感、情绪管理、合作、快乐、同理心，才是决定孩子能否在学校里，甚至在社会上成功的决定性因素，而并非许多父母最重视的分数和成绩，这也是为何芝麻街英语要将如“友善 Kindness”、“同情 Compassion”等儿童成长必须的18项美好品格揉入芝麻街英语的课程当中。

什么是“认知能力”与“非认知能力”？

“认知能力”是指人脑加工、储存和提取信息的能力，即我们一般所讲的智商（IQ），如观察力、记忆力、想象力等。人们认识客观世界，获得各种各样的知识，主要依赖于人的认知能力。

“非认知能力”则依赖于我们思维方式、感觉和行为。人们也经常用情商（EQ）来描述非认知能力。一般认为非认知能力应该包括性格（personality）、态度（attitudes）和积极性（motivation）这三个方面的因素，而五大性格特征（Big Five personality traits）是目前最常用的非认知能力测试体系。




最新的全球经济报告指出，批判性思考、决策、解决问题的能力仍然重要，但人际技能、情绪智商、与人合作、同理他人的能力也同样重要。同理心，是一种把自己放在他人立场看问题的能力，是儿童健康快乐成长，建立完整的人格的基础。拥有同理心的孩子不仅更讨人喜欢，还会变得更有韧性，成为更好的领导者，是非观念更清楚，甚至更长寿。

但根据2010年的一份报告，当代青少年的同理心，在过去30年内显著下降。有75%的大学生表示自己“不会去主动想象朋友遇到了什么问题”、“不会站在朋友的立场看事情”、“不会主动关心不幸的人”。哈佛大学2014年对一万名少年进行价值观调查，近八成少年认为“自己的成就与自己的幸福”最重要，只有不到两成认为“关怀他人”重要，在调查中，还有超过八成受访青少年表示“父母重视我的成就胜过我的为人”。




哈佛大学教育研究生院主持这项价值观调查研究的Rick Weissbourd说道：

“We are hyper-focused on our own kid’s happiness, I wasn’t surprised that happiness was ranked the highest, but I was surprised that achievement was ranked so high.”

“我们非常关注自己孩子的幸福程度。幸福（在此项调查的）排名最高，我并不感到惊讶，但我感到惊讶的是，成就也如此之高。”

这对家长而言，是一个危险的信号。随着同理心的消褪，青少年之间的争执、冲突都会增加，甚至会衍生校园暴力。研究显示，参与霸凌的孩子，普遍缺乏同理心。教养有同理心的孩子，可能是终结霸凌的终极解药。




可喜的是，我们可以教育孩子成为有同理心的人，如同我们教他们阅读和算数。那究竟该如何在家中培养孩子的同理心呢？

 观察表情，夸张表达情绪

01在孩子无法随心所欲使用语言表达自己之前，家长不妨教他观察自己在镜子里的表情，借此培养他的同理心。看到美丽的鲜花，嘴角为什么会上扬？被蚊子叮了个包，为什么会皱起眉头？不同的情绪有不同的表情，看到不同的表情我们是否也会对应产生不同的情绪呢？什么表情代表着“需要帮助”？这些都是家长需要告诉孩子的。

当孩子长大一些，开始玩角色扮演游戏时，也可以鼓励他多表达一些情绪。如果孩子总是扮演“好人”或者“小白兔”也并不是一件好事，要知道，刻意不让孩子接触负面情绪，对他并没有多少好处。在游戏过程中多添加一些能表达正负面情绪的内容，能帮助小孩探索、熟悉自己的各种情绪，这对建设同理心是十分有帮助的。




设想情境，说出感受

02 家长在家中也可以模拟现实发生的事情，来帮助学前和学龄儿童了解自己的情绪，带领他们设想会发生哪些情况，他们可能出现哪些感受。例如可以问他们：“如果明天你的球队比赛输了，你会不会很难过呢？”“如果你明天忘记忘记交作业，老师会不会很伤心？”这类问题可帮助孩子事先揣摩他可能会想逃避的负面情绪。

其实大多数孩子一直要到八至十四岁左右，才能建立真正的同理心，但不妨先让孩子熟悉自己的各项情绪，并鼓励他说出自己的感受。家长要引导孩子勇于表达，不要批评他的想法。 想为宝贝培养更多美好品格？ 免费试听芝麻街英语精彩课程！

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